Carissimi amici del Kantiere e del Sonoria Firenze, come state ??? In questo momento difficile vogliamo condividere con voi la grande voglia e speranza di un rapido ritorno alla normalità… sì, i servizi rimangono chiusi, tuttavia oggi più che mai ci sentiamo vicini e connessi alla nostra comunità💜💜💜.

Ecco la lista delle attività che potrete seguire in questo periodo:

La situazione si fa pesa ? Fabiana ci insegna come si solleva ! 🙂

maggio 15th, 2020|0 Comments

La situazione è pesante ? Fabiana, insegnante dei nostri corsi benessere, ci insegna come fare sollevamenti corretti con l'uso delle gambe ! #kantieresonoria #famigliaq4 https://www.facebook.com/Kantiere/videos/244243309995444/

Alice Iadicicco in arte HOLA (a.k.a Etica), intervistata da Francesco Ferrieri

maggio 15th, 2020|0 Comments

Nell'appuntamento settimanale con le interviste del drammaturgo Francesco Ferrieri ai giovani artisti rap di Firenze e dell'Isolotto presentiamo Alice Iadicicco in arte HOLA (a.k.a Etica), giovane artista della crew fiorentina PescaiaCypher! https://www.facebook.com/SonoriaFirenze/videos/588107045165897/

è iniziata la FASE 2 ?? rinforziamo gambe e glutei !!!

maggio 9th, 2020|0 Comments

è iniziata la FASE 2 ?? rinforziamo gambe e glutei !!! Ecco i consigli della nostra insegnante dei corsi benessere Fabiana Malacarni https://youtu.be/Cjyhejq0KV4

Thomas gambinotti della crew ACD intervistato da Francesco Ferrieri

maggio 9th, 2020|0 Comments

Continuano le interviste del drammaturgo Francesco Ferrieri ai giovani artisti rap di Firenze e dell'Isolotto! Stavolta è il turno di @thomas gambinotti della crew ACD, che esordì dal vivo l'anno scorso proprio sul palco del Sonoria! Qui [...]

Auguri di buon Primo Maggio ! … all’ insegna del benessere.

maggio 1st, 2020|0 Comments

Vi facciamo gli auguri di un Primo Maggio di benessere con un nuovo esercizio a cura di Fabiana Malacarni... W IL PRIMO MAGGIO ! #famigliaq4 #kantieresonoria https://youtu.be/EayKGAtGTDA

‘intervista curata dal drammaturgo Francesco Ferrieri con il giovane artista Vieri Raddi, rapper della crew fiorentina Under G, e attore di teatro.

maggio 1st, 2020|0 Comments

Musica, teatro, rap, vibrazioni, comunità, poesia...sono alcuni degli interessanti spunti presenti nell'intervista curata dal drammaturgo Francesco Ferrieri con il giovane artista Vieri Raddi, rapper della crew fiorentina Under G, e attore di teatro. Al Sonoria, [...]

Seconda lezione sul benessere

aprile 26th, 2020|0 Comments

Come ogni venerdì ecco gli esercizi di benessere a cura dell' insegnte Fabiana Malacarni. Oggi parliamo e ci esercitiamo con la respirazione diaframmatica #famigliaq4 #kantieresonoria   https://youtu.be/38xiKGUHn4k

Prima videolezione sul tema del benessere

aprile 21st, 2020|0 Comments

Corsi on line

aprile 17th, 2020|0 Comments

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Intervista a Fabiana Malacarni, dei nostri corsi benessere

aprile 14th, 2020|0 Comments

Il diaframma è il muscolo della serenità🌈💜🔝... Fabiana Malacarni, nostra insegnante dei corsi di benessere, si presenta e ci spiega l'importanza del respiro in una situazione come questa. #kantierefirenze #famigliaq4 #andràtuttobene #acasamaconnessi  

Il Presidente Mirko Dormentoni ci racconta dei nuovi aiuti umanitari

aprile 4th, 2020|0 Comments

https://youtu.be/HGCOr2XjN84

Via alla prima Challenge del Kantiere !

marzo 30th, 2020|0 Comments

Il Kantiere è felice di proporvi una challenge di disegno! Cos'è una challenge? Una sfida divertente aperta a tutti, dove siete invitati a partecipare inviando un disegno fatto da voi, realizzato con una qualsiasi tecnica [...]

Cercasi Romeo e Giulietta …

marzo 30th, 2020|0 Comments

CERCANSI ROMEO E GIULIETTA, e l’appello si moltiplica per giovani e signore, dame e vecchissimi fanciulli, tutti coloro che abbiano voglia di partecipare al nuovo corso/spettacolo della Compagnia Popolare del Sonoria, a cura di Francesco [...]